¿Qué es la depresión?

Sentirse triste, infeliz, sin ganas, abatido, derrumbado, lleno de ira, frustrado, melancólico. Eso es estar deprimido. Todo el mundo se siente así en muchas ocasiones y no por ello tiene depresión.

La depresión clínica se denomina así cuando todos estos sentimientos y emociones interfieren con la vida diaria durante periodos prolongados de tiempo.

Los síntomas de depresión abarcan:

Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces

Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño

Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso

Cansancio y falta de energía

Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo o a los demás y culpa

Dificultad para concentrarse

Movimientos lentos o rápidos

Inactividad y retraimiento de las actividades usuales

Sentimientos de desesperanza y abandono

Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio

Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.